Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 49,06g | Hh: 93,34g.
Aamiainen: Chia-Samen, Exquisa SKYR, Pink Lady Äpfel, Trauben. Lounas: Stollenwerk Bohnen Salat, Gefüllte Paprika. Päivällinen: Mitakos Auberginen-Moussaka, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Endiviensalat. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcsmama
|