Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 22,49g | Prot: 27,81g | Hh: 42,50g.
Aamiainen: Fitella Вареная Сгущенка , Кекс Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Oltermanni Сыр 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оливковое Масло, Приневское Молоко 1.5%, Яйцо, Геркулес Монастырский. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|