Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 111,28g | Prot: 73,19g | Hh: 14,13g.
Aamiainen: Фундук, Миндаль, Vitanella Кокосовое Масло, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Квашеная Капуста, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яйцо, Бекон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Славия Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина ya
|