Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
190 kcal
|
Rasva: 2,57g | Prot: 11,11g | Hh: 32,85g.
Aamiainen: Cucina Getrocknete Tomaten, Eisbergsalat, Champignons, Tomaten, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|