|
Что случилось???? Что происходит?
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 78,26g | Prot: 72,40g | Hh: 67,89g.
Aamiainen: Мёд, Сарафаново Сметана 20%, Сырники Домашние, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Lounas: Шурпа, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Колбаса Докторская, Яйцо. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки, Самогон. Välipalat/Muut: Сушка, Пшеничный Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|