Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 28,00g | Prot: 33,44g | Hh: 72,96g.
Aamiainen: Marque Repère Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cracotte Cracotte au Froment. Lounas: Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts, Auchan Saucisse de Toulouse. Päivällinen: U Yaourt aux Fruits 0%, Panzani Pâtes Cuites, Salade Verte, Tomates, Blanc de Dinde. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Justine2504
|