Päiväkirja - eulalia52, 22 tammi 20

Gehalten
87,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 7,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2020:
1231 kcal Rasva: 70,86g | Prot: 57,82g | Hh: 93,85g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gut & Günstig Delikatess Schinken Bockwürstchen, Kürbiscremesuppe. Päivällinen: Graubrot, Frischkäse, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik , Gut & Günstig Putenbrust. Välipalat/Muut: Milram Frühlingsquark, Aldi Vollkorn Knäckebrot . lisää...
2492 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - eulalia52


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.