Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 43,53g | Prot: 48,60g | Hh: 65,81g.
Lounas: Mischbrot, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gemüsesuppe, Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager. Päivällinen: Bofrost Linsensuppe, Bockwurst. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|