Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2013
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2013:
|
1971 kcal
|
Rasva: 85,73g | Prot: 54,01g | Hh: 243,81g.
Aamiainen: Milk Chocolate M&M's. Lounas: 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Päivällinen: olive oil, baby carrots, zucchini, 14" Hand Tossed Sausage Pizza. Välipalat/Muut: Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|