Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 48,23g | Prot: 73,93g | Hh: 211,91g.
Aamiainen: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar) . Lounas: Green Leaf Lettuce , Potato French Fries, White Rice, Richeese Fire Chicken, Richeese Pink Lava. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mrs.Tambunan
|