Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 26,30g | Prot: 23,89g | Hh: 120,45g.
Aamiainen: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Honig, Lidl Griechischer Joghurt, Lidl Mango. Lounas: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Knusperone Haferflocken. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|