Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 64,73g | Prot: 81,02g | Hh: 42,74g.
Aamiainen: Faixa Azul Queijo Parmesao, Faixa Azul Queijo Parmesao. Lounas: Carne de Vaca. Päivällinen: Pão de Queijo Low Carb. Välipalat/Muut: Polenguinho Polenguinho Light, Bolo de Banana e Aveia, Activia Iogurte Aveia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biancabarboza
|