Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 56,21g | Prot: 38,02g | Hh: 68,70g.
Lounas: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Päivällinen: Дымов Сосиска Баварская, Ашан Сыр Российский 50%. Välipalat/Muut: Яблоко, Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|