Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2010
|
134,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 58,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 48,88g | Prot: 83,85g | Hh: 201,95g.
Aamiainen: orange juice, Danactive Yogurt, I Can't Believe It's Not Butter, toast, scrambled eggs, turkey bacon. Lounas: basmati rice, chicken breast strips. Päivällinen: tea, green beans, chicken breast, millet. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|