|
Oi gente acabei de descobrir o App
espero q me ajude
Comecei a low carb ontem
|
138,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 50 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 62,51g | Prot: 98,61g | Hh: 50,46g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Lounas: Soya Óleo de Soja, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cebolas, Tomates, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Refogado. Päivällinen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Cebolas, Tomates, Ovo Mexido, Café. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lulaffront
|