Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 45,42g | Prot: 87,50g | Hh: 58,79g.
Aamiainen: Суп из индейки с фасолью и капустой, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Паштет из тунца, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Кофе. Päivällinen: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Куриные Бедрышки (Запеченные), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|