Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2013
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2013:
|
1654 kcal
|
Rasva: 79,85g | Prot: 98,49g | Hh: 149,89g.
Aamiainen: skimmed milk, Honey Clusters Cereal. Lounas: Dinner Rolls, Side Salad, Rotisserie Chicken. Päivällinen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Oil Popped White Popcorn, Fuji Apples. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - posterchild66
|