Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 32,73g | Prot: 37,29g | Hh: 120,82g.
Aamiainen: Супрадин Таблетки Шипучие, Братья Караваевы Булочка с Маком, Синявинское Яйцо Куриное, Пятерочка Шампиньоны, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Перцы Перец Сладкий Красный, Пятерочка Чеснок, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Красный. Päivällinen: Beer, Пятерочка Лук Красный, Пятерочка Чеснок, SPAR Томаты Протертые, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Шампиньоны , Лента Баклажан , Tomasello Спагетти. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|