Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 29,57g | Prot: 28,00g | Hh: 60,44g.
Lounas: Bio Max Кефир 1%. Päivällinen: Globus Томаты Черри , Barilla Соус Песто Дженовезе, Chateau Вино Розовое Сухое, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Kikkoman Соевый Соус, Globus Томаты Черри , Белая Дача Рукола, Мираторг Кордон Блю, Giovanni Rana Равиоли с Белыми Грибами . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|