Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 29,86g | Prot: 45,84g | Hh: 21,95g.
Päivällinen: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 홈메이드 요거트, 새송이버섯, 마늘, 저분자콜라겐c 저분자콜라겐 , 종근당건강 유산균, 알타리, 파프리카, 소고기등심. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|