Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 148,83g | Prot: 125,98g | Hh: 18,71g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Новгородский Бекон Щековина Станичная, Жареное Яйцо. Lounas: Зеленые Оливки, Камако Майонез Столичный Провансаль, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Новгородский Бекон Щековина Станичная , Капуста Белокочанная, Лук, Свиной Фарш (Приготовленный). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|