Päiväkirja - OlgaSkorpioncha, 23 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
91,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 10,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2020:
975 kcal Rasva: 43,65g | Prot: 91,80g | Hh: 51,47g.   Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо-Пашот, Форель Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Греческий Салат, Уха, Греческий Салат, Уха. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaSkorpioncha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.