Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 10,89g | Prot: 17,55g | Hh: 87,64g.
Aamiainen: Billa Клюква Сушеная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Иней Шинка Пикантная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Viola Сыр Плавленый. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|