Päiväkirja - gabytaylor13, 23 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020

54,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 54,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2020:

239 kcal

Rasva: 6,07g | Prot: 34,51g | Hh: 10,00g. Lounas: Milbona Skyr Pur, Arla Skyr Natur. Päivällinen: Rinderhackfleisch. lisää...

1453 kcal

Harjoitus: Jooga - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - gabytaylor13