Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 103,29g | Prot: 53,39g | Hh: 217,72g.
Aamiainen: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Пятерочка Яблоко Сезонное . Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Päivällinen: Бабаевский Элитный 75% Какао, Бутерброд с Сыром, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rritaolia
|