Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 34,35g | Prot: 21,79g | Hh: 35,64g.
Aamiainen: Нам Ням Омлет с Сосисками, Кофе с Сахаром. Lounas: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Нам Ням Омлет с Сосисками. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|