Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
129,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 52,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 96,01g | Prot: 65,58g | Hh: 224,86g.
Aamiainen: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растительное Масло. Lounas: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Биг Мак. Päivällinen: Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Каждый День Колбаски Охотские, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Мёд, Зеленый Чай, Скит Майонез, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Яблоко, Мандарины, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate, Макдоналдс Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|