Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 55,49g | Prot: 44,92g | Hh: 61,14g.
Aamiainen: AH Hazelnoten, Walnoten, Frambozen, Bessen, Campina Volle Yoghurt. Lounas: Pickwick Groene Thee , Gekookt Ei, Zacht Gekookt Ei, Goldessa Cream Cheese Classic, Mayonaise, Tomaten, Witlof. Päivällinen: AH Snijbonen, Tomatensaus, Plus Courgette Spaghetti, AH Courgette Spaghetti, Deen Courgette Spaghetti . Välipalat/Muut: Leidingwater, Leidingwater, Sucuk, Leidingwater, Water, Leidingwater, Gekookt Ei, Koffie, Pickwick Groene Thee , Pickwick Groene Thee , Water, Leidingwater, Supradyn Complex Forte Multivitamines, Koffie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilekelmira
|