|
KFA: 12,0% WAS: 65,1% MUS: 47,2% Es geht weiter bergab, und hier bedeutet bergab mal was gutes.
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 58,63g | Prot: 124,49g | Hh: 123,48g.
Aamiainen: Vollmilch, Kaffee, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Lounas: Spaghetti Bolognese, Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Arla Protein Drink Erdbeer-Himbeer , Fage Total 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Sehr gut! 🦾 ich bewundere deine Disziplin! Lohnt sich auf jeden Fall!
23 tammi 20 jäseneltä: esche85
|
23 tammi 20 jäseneltä: Berlin202
|
23 tammi 20 jäseneltä: Büffetsau
|
23 tammi 20 jäseneltä: HanseFit
|
23 tammi 20 jäseneltä: Multigirl80
|
👍 schaff ich bestimmt auch 😚
23 tammi 20 jäseneltä: lilstasy
|
23 tammi 20 jäseneltä: Sie_82
|
Mega Leistung!! 🙃danke fürs Foto
23 tammi 20 jäseneltä: Julipehl
|
23 tammi 20 jäseneltä: H-G.
|
23 tammi 20 jäseneltä: Dany2709
|
Tolles Foto und super Werte ! Respekt !! 😊
23 tammi 20 jäseneltä: fitnesslady83
|
Respekt Hanse Hut ab vor der Leistung.
23 tammi 20 jäseneltä: Starkartal
|
23 tammi 20 jäseneltä: claudiatrae
|
23 tammi 20 jäseneltä: Samson1967
|
24 tammi 20 jäseneltä: Jmarkart
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|