|
Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️😁☀️ na so langsam bin ich ja doch wieder zurück 😁 so darf es gern weiter gehen,... wünsche euch einen tollen donnerstag! 🙋♀️🤗
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 44,83g | Prot: 65,99g | Hh: 179,34g.
Aamiainen: Apfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: D'aucy Sonnenmais, D'aucy Brechbohnen, Valess Vegetarische Schnitzel, Ei, Topinambur, Rapsöl. Päivällinen: Äpfel, Bresso Leichtgenuss, Senf, REWE Leberwurst, Mein Q Fitness Pudding Schoko, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Moin Esche, das würde ich aber auch sagen, super die letzten Tage bei dir 😊
23 tammi 20 jäseneltä: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|