Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 32,07g | Prot: 31,68g | Hh: 104,98g.
Aamiainen: K-Classic Gurkensticks, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Grafschafter Balance Brot, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Knusperone Kernige Haferflocken, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Clementinen, Milbona Mandel Drink. Lounas: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Lauchzwiebeln, Freshona Gemüsemischung Erbsen & Karotten , K-Classic Klare Gemüse-Brühe , Knoblauch, Rote Zwiebeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pittiplatsch 50
|