Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 72,72g | Prot: 73,84g | Hh: 173,73g.
Aamiainen: Лента Пирог с Творогом и Вишней, Вареное Яйцо. Lounas: Запеченная или Жареная Камбала, Мираторг Европейская Смесь, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Винегрет, Волков Фаршированные Шампиньоны . Välipalat/Muut: Дары Мира Коржик Молочный, Landliebe Йогурт Вишня , Good Food Миндаль Жареный, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|