|
Ah ne güzel haber 😄
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 66,01g | Prot: 85,35g | Hh: 169,20g.
Aamiainen: Süzme Peynir, Ekmek, Sucuklu Yumurta, Çikolatalı Kek. Lounas: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Päivällinen: Mücver, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denizerdinç
|