Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 30,62g | Prot: 46,55g | Hh: 44,96g.
Aamiainen: Красный Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Свиная Корейка (Вырезка). Päivällinen: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alina_andrew
|