Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 29,77g | Prot: 39,90g | Hh: 91,45g.
Aamiainen: Café con Leche, Avena Rivero Avena en Polvo Sabor Chocolate. Lounas: Arroz a la Mexicana, Frijoles Cocidos, Consomé de Pollo, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Päivällinen: Avena Rivero Avena en Polvo Sabor Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mustafahistory
|