|
어제 너무 피곤해서 운동도 안하고잤는데 빠져있어서 너무 다행이다 .....
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 15,46g | Prot: 22,15g | Hh: 95,43g.
Aamiainen: 포스트 그래놀라 카카오 호두, 우유. Lounas: 김치칼국수, 김밥. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|