Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 50,87g | Prot: 82,89g | Hh: 162,87g.
Aamiainen: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%. Lounas: Банан, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 3%, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Ашан Креветки Очищенные, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Лента Багет Французский. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|