Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2914 kcal
|
Rasva: 91,51g | Prot: 93,42g | Hh: 241,63g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Fish House Форель, Кофе, Рижский Хлеб Боярский. Lounas: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль. Päivällinen: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Rosso Селекшен Челентано - Вино Столовое Сухое Красное, Греческий Салат, Пхали Хинкали Торт Орео, Шампанское, Добрые Съести Беляш с Мясом. Välipalat/Muut: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мясновъ Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VeronikaSemenova
|