Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 92,45g | Prot: 53,45g | Hh: 22,99g.
Aamiainen: бронекофе, Жареное Яйцо, Сметана 20%, Творог 9%. Lounas: Карусель Бифштекс с Яйцом. Päivällinen: Капустный Салат, Ариант Холодец Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|