Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 32,37g | Prot: 114,81g | Hh: 88,02g.
Aamiainen: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|