Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 29,67g | Prot: 42,94g | Hh: 151,19g.
Aamiainen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сметана 20%, Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мюсли, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Конти Конфеты Живинка. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|