Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2717 kcal
|
Rasva: 227,26g | Prot: 129,28g | Hh: 37,27g.
Aamiainen: Большая Кружка Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 20%. Lounas: Домик в деревне Сметана 20%, Приневское Шампиньоны Свежие, Мираторг Окорок Свиной. Päivällinen: Большая Кружка Сливки 10%, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Майонез - 60, Домик в деревне Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Оредеж Яйцо С0. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|