Päiväkirja - bas2003, 24 tammi 20

102 a 81 1625 Vet: 119,41g | Eiwit: 115,12g | Kolhy: 17,25g middag +

89,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg. Vielä jäljellä: 8,8 kg. Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2020:

1139 kcal

Rasva: 87,91g | Prot: 75,08g | Hh: 9,41g. Päivällinen: Kokosolie, Zalmfilet, Devos Lemmens Mayonnaise, Tomaten, Ijsbergsla. lisää...

2778 kcal

Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - bas2003