Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 98,31g | Prot: 75,86g | Hh: 169,12g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Авида Сливки 10%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: Lipton Холодный Чай, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Сандей Карамельный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Бургер Кинг Соус Барбекю , Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Стейкхаус, Бургер Кинг Наггетсы. Päivällinen: Европа Чипсы "Картофельная Соломка" со Вкусом Сметаны и Зелени. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|