Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 66,76g | Prot: 77,72g | Hh: 162,80g.
Aamiainen: Banan. Lounas: Krakus Szynka Od Szwagra, Abba Pasta Kawiorowa Lekko Wędzona, Biedronka Bułka z Ziarnami, Sottile Gusto Ser Mozzarella. Päivällinen: Świeży Makaron (Ugotowany), Pieczony Schab Wieprzowy. Välipalat/Muut: Ciasteczka Owsiane. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|