Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 77,43g | Prot: 86,90g | Hh: 133,33g.
Aamiainen: Веселый Молочник Творог Обезжиренный с Наполнителем "Клубнично-Земляничное Варенье", Кондитерская Прохорова Десерт Молочный "Мягкая Солёная Карамель", Овсяная Каша на Воде. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Теремок Макароны по-Флотски. Päivällinen: I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара, ВкусВилл Сыр Моцарелла. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anechka4851369
|