Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 78,41g | Prot: 50,03g | Hh: 15,14g.
Aamiainen: Ашан Томаты Черри Кумато, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини . Lounas: Сыр Бри, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Päivällinen: Жареная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Ашан Томаты Черри Кумато, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|