Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2010
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 58,36g | Prot: 94,19g | Hh: 138,52g.
Aamiainen: yoplait light, cream cheese garden . Lounas: sandwich thins, mushrooms, provolone. Päivällinen: cucumber, mushrooms, tomato, spinach, dressing, crouton, cheese, bacon, chicken. Välipalat/Muut: yoplait yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|