Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 139,01g | Prot: 62,02g | Hh: 10,43g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо Куриное, Велком Бекон Сырокопченый. Lounas: Minerva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Мега Микс, Перекресток Шейка Свиная Б/К. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KsyshaBaz
|