Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 45,62g | Prot: 117,59g | Hh: 95,35g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Нескафе Кофе 3В1, Кубанская Буренка Сметана 25%, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный. Lounas: Хлебец, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Хек. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|